Perlu diketahui, bahwa begadang tanpa ada kepentingan dibenci oleh Nabi ﷺ. Diriwayatkan dari Abi Barzah, beliau berkata: “Rasulullah ﷺ membenci tidur sebelum shalat ‘Isya dan ngobrol-ngobrol setelahnya.” [HR. Bukhari, no. 568]
3. Menggunakan alat-alat pengingat seperti pada jam tangan atau pada handphone.
4. Membiasakan tidur dan bangun di waktu yang sama setiap hari.
5. Tidur di alas yang memudahkan proses bangun.
6. Menjaga adab Islami sebelum tidur, di antaranya:
6a- Tidurlah dalam keadaan berwudhu.
Hal ini berdasarkan hadis Al Baro’ bin ‘Azib, Nabi ﷺ bersabda: “Jika kamu mendatangi tempat tidurmu, maka wudhulah seperti wudhu untuk shalat, lalu berbaringlah pada sisi kanan badanmu” [HR. Bukhari, no. 247 dan Muslim, no. 2710]
6b- Tidur berbaring pada sisi kanan.
6c- Meniup kedua telapak tangan sambil membaca Surat Al Ikhlash (Qul huwallahu ahad), Surat Al Falaq (Qul a’udzu bi robbil falaq), dan Surat An Naas (Qul a’udzu bi robbinnaas), masing-masing sekali. Setelah itu mengusap kedua tangan tersebut ke wajah dan bagian tubuh yang dapat dijangkau. Hal ini dilakukan sebanyak tiga kali. Inilah yang dicontohkan oleh Nabi ﷺ sebagaimana dikatakan oleh istrinya ‘Aisyah.
6d- Membaca Ayat Kursi sebelum tidur agar tidak didekati setan sampai pagi, sebagaimana diajarkan dalam hadis Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu.
6e- Membaca doa sebelum tidur: “Bismika allahumma amuutu wa ahyaa”.
Dari Hudzaifah, ia berkata: “Apabila Nabi ﷺ hendak tidur, beliau ﷺ mengucapkan:
BISMIKA ALLAHUMMA AMUUTU WA AHYA
Artinya:
Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup.
Dan apabila bangun tidur, beliau mengucapkan: “ALHAMDULILLAHILLADZII AHYAANA BA’DA MAA AMATANA WAILAIHI NUSYUR
Artinya:
Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali.” [HR. Bukhari, no. 6324]
7. Meminta tolong pada Allah agar diberi kemudahan untuk bangun Subuh.