“Puasa adalah pelindung dari Neraka, seperti tameng salah seorang dari kalian ketika ingin berlindung dari pembunuhan.” [HR. Ibnu Majah no. 1639 dan An Nasai no. 2232. Al Hafizh Abu Thohir mengatakan bahwa sanad hadis ini Sahih]
Dalam hadis Jabir, ‘Utsman bin Abil ‘Ash, dan Abu Hurairah, Rasulullah ﷺ bersabda:
“… dan puasa adalah tameng. Bila salah seorang dari kalian berada pada hari puasa, janganlah ia berbuat sia-sia, dan janganlah ia banyak mendebat. Kalau orang lain mencercanya atau memusuhinya, hendaknya ia berkata, ‘Saya sedang berpuasa.” [Diriwayatkan oleh Al-Bukhary dan Muslim]