Perlu diketahui, bahwa marah itu TIDAK membatalkan puasa. Orang yang marah saat puasa, puasanya tetap sah, baik marah yang dilakukan punya tujuan syari dan ingin mendidik, atau dalam rangka zalim, tidaklah membatalkan puasa.
Akan tetapi, orang yang berpuasa hendaklah memiliki sifat lemah lembut dan berusaha menahan marah, juga tidak sampai bertengkar dengan lainnya. Tetaplah bersikap lemah lembut terhadap yang berbuat nakal padanya.
Ibnu ‘Abbas radhiyallahu ‘anhuma mengatakan:
“Allah memerintahkan pada orang beriman untuk bersabar ketika ada yang membuat marah, membalas dengan kebaikan jika ada yang buat jahil, dan memaafkan ketika ada yang buat jelek. Jika setiap hamba melakukan semacam ini, Allah akan melindunginya dari gangguan setan dan akan menundukkan musuh-musuhnya. Malah yang semula bermusuhan bisa menjadi teman dekatnya karena tingkah laku baik semacam ini.”
Keutamaan menahan marah pun disebutkan dalam hadis dari Mu’adz bin Anas, ia berkata, bahwa Nabi ﷺ bersabda:
“Siapa yang dapat menahan marahnya padahal ia mampu untuk meluapkannya, maka Allah akan memanggilnya di hadapan para makhluk pada Hari Kiamat sehingga orang itu memilih bidadari cantik sesuka hatinya.” [HR. Abu Daud no. 4777]